Frauenfitness

Die Alternative zum Fitnessstudio: -Ausdauer, Muskelaufbau, Muskeldehnung, Entspannung - mit Elementen aus Rückenschule, Pilates, Yoga, "Bauch-Beine-Po-Training", Aerobic ... - ideal auch nach der Rückbildungsgymnastik.

Kursleiterin Sporttherapeutin Peggy Wurlitzer
Kursdauer 90 Minuten
Ort Geburtshaus
Kursgebühr 8,00 € pro Abend bzw. die 8er-Karte für 55 €

Termine &
Kursanmeldung

Der Kurs findet donnerstags 19.30 -21.00 Uhr statt. Es gibt immer freie Plätze.   .

Wir bitten um Anmeldung im Büro unter 0371 8205470 oder per E-Mail.

 

Der Kurs beinhaltet praktische und theoretische Wissensvermittlung zu Kräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer für Frauen, fördert das körperliche Wohlbefinden und eine gesunde Konstitution. Dieser Kurs wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des vom Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.

 

Zurück